Méthodes thérapeutiques :
La PNL
En 1970, aux États-Unis, Richard Bandler, et John Grinder, tous les deux passionnés d’informatique, se penchent sur les processus de communication utilisés par les personnes reconnues pour leur talent de communicants. Ainsi nait la PNL, fragment indispensable de l’hypnose Ericksonienne et approche utilisée dans le monde entier, en thérapie comme en coaching et en communication.
A l’aide des outils de la PNL, vous pouvez obtenir toutes les réactions que vous offre l’hypnose.
Que nous soyons visuel, auditif ou kinesthésique, cette recherche de « l'excellence communicationnelle » passe par la connaissance de notre canal de communication privilégié et la reconnaissance de celle de notre interlocuteur dans une volonté d’harmoniser notre communication à la sienne (une « synchronisation »).
Comment l’information circule-t-elle ? Comment nos pensées modifient-elles nos ressentis, notre comportement ?
P comme programmation mentale : qu’elle soit culturelle, sociale, familiale, générationnelle….
N comme neurones : Ces programmations sont stockées dans notre système neuronal ;
L comme linguistique : Le langage reflète notre façon de penser.
La PNL propose de repérer les schémas répétitifs, les stratégies d’échec pour les reprogrammer en attitudes positives, en stratégies de réussite. D’après la PNL, « l’individu possède en lui toutes les ressources dont il a besoin ».
La PNL fait partie de techniques de Thérapies brèves, qui nous permettent d’améliorer la Communication.
Notre but est de vous aider à prendre conscience que nous voyons le monde à travers des filtres, à travers nos croyances. Retrouver, ou créer les ressources nécessaires au changement, ce qui ne nécessite pas de longues années d’Analyse mais une analyse fine et précise de la situation à changer pour une résolution rapide.